STRES W MIEJSCU PRACY
STRATEGIA STOICKA
Stres w pracy jest jednym z najpoważniejszych wyzwań, przed jakim staje współczesny człowiek. Nawet stosunkowo mała dawka stresu, doświadczana jednak systematycznie, często nieświadomie bagatelizowana, może poważnie upośledzić naszą zdolność czerpania radości z życia oraz zaburzyć poczucie tego, co dla nas ważne. Umiejętność radzenia sobie ze stresem jest zatem kluczowa dla doświadczenia w życiu szczęścia i spełnienia.
  Z tego filmu dowiesz się m.in.:

  1. Jakie są cztery różne przyczyny stresu? 
  2. Na czym polega istota stoickiej strategii przezwyciężania stresu. 
  3. Jak działa stoicka formuła UDO? 
  4. Na czym polega profilaktyka walki ze stresem? 
  5. Jakie procedury i doraźne pomoce radzenia sobie ze stresem możesz wdrożyć już teraz? 
Obejrzyj film o tym, jak po stoicku radzić sobie ze stresem w pracy. Link do filmu otrzymasz na adres
e-mail, który podasz w formularzu. Ponadto poinformujemy Cię o ciekawych wydarzeniach organizowanych w ramach inicjatywy Stoic Way. 
Autorem filmu jest dr Tomasz Mazur, współczesny stoik, edukator, trener i wieloletni praktyk stoicyzmu, a także współautor Programu Stoic Way, 6-miesięcznego kompletnego kursu współczesnej edukacji stoickiej. Program kładzie nacisk na to, jak praktykować stoicyzm dzisiaj i odnaleźć w nim remedium na wyzwania otaczającego nas świata: zawrotne tempo życia, nadmiar bodźców, konflikt wartości, lęki, stres w pracy.
Obejrzyj fragment:
Stres w pracy jest toksycznym zjawiskiem, nad którym nie należy przechodzić do porządku dziennego. W tym filmie pokazujemy, jak podjąć z nim walkę stanowczą, świadomą i konsekwentną. Bez tego nie jest możliwe stoickie życie. Poznaj stoickie metody, o których mówimy w wideo, i już teraz naucz się radzić sobie ze stresem!
Obejrzyj film o tym, jak po stoicku radzić sobie ze stresem w pracy. Link do filmu otrzymasz na adres e-mail, który podasz w formularzu. Ponadto poinformujemy Cię o ciekawych wydarzeniach organizowanych w ramach inicjatywy Stoic Way. 
© STOICWAY 2018. Wszelkie prawa zastrzeżone.